Ini Dia 10 Obat Sakit Pinggang Alami, Bahan-bahan Herbal yang Mudah Ditemukan dan Ampuh

Minum airnya selagi hangat untuk meredakan sakit pinggang.

BACA JUGA:Inilah Resep Herbal untuk Rematik ala dr Zaidul Akbar, Tidak Ada Lagi Keluhan Nyeri Sendi

9. Rosemary

Tanaman obat sakit pinggang yang dapat kamu andalkan adalah rosemary, yang dapat meredakan rasa sakit.

Beberapa penelitian menunjukkan tanaman rosemary mampu membantu mengobati sakit kepala, nyeri otot dan tulang, serta kejang.

Rosemary juga dapat mengurangi peradangan, mengendurkan otot-otot polos, dan meningkatkan daya ingat. Kamu dapat menggunakan rosemary sebagai obat sakit punggung alami dalam bentuk minyak esensial.

Kamu dapat melakukannya dengan mengencerkan minyak esensial sebanyak tiga hingga lima tetes dalam setiap ons minyak pembawa seperti minyak zaitun.

Kamu dapat menggunakannya sebagai minyak pijat pada bagian yang terasa sakit atau nyeri.

10. Peppermint

Peppermint merupakan tanaman yang memiliki sifat anti inflamasi, antimikroba, dan pereda nyeri yang dapat digunakan sebagai obat sakit pinggang alami.

Caranya tidak jauh berbeda dengan rosemary, yaitu dengan mengencerkan minyak esensial peppermint dengan minyak pembawa.

Kemudian, oleskan dan pijat dengan lembut ke area yang terasa pegal atau nyeri. Kamu juga dapat menggunakan minyak esensial ini sebagai campuran dalam air untuk mandi.

Hindari penggunaan minyak peppermint ini pada kulit yang luka terbuka. Karena dapat menimbulkan reaksi alergi, dan jangan gunakan di sekitar anak-anak.

Nah, itulah obat sakit pinggang alami terbaik yang bisa diandalkan untuk meredakan rasa sakit atau nyeri pada pinggang dengan bahan-bahan herbal yang bisa Anda temukan dengan mudah di rumah.

BACA JUGA:Pengen Body Gitar Spanyol? Inilah Jus Buah Pembakar Lemak Pinggang yang Manjur, Ibu-Ibu Wajib Coba

Sumber: