Menurunkan Berat Badan dengan Olahraga Pilates, Apakah Efektif Bakar Lemak?

Menurunkan Berat Badan dengan Olahraga Pilates, Apakah Efektif Bakar Lemak?

Ilustrasi menurunkan berat badan dengan olahraga pilates.-master1305/freepik.com-

Jadi meski tidak terlalu signifikan dalam menurunkan berat badan, dengan olahraga pilates ini otot tubuh akan terbentuk dan efeknya bagian tertentu seperti perut akan terlihat lebih langsing.(*)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: