7 Pantangan Makanan Asam Lambung yang Tidak Boleh Dikonsumsi oleh Penderita GERD

Buat penderita GERD sebaiknya hindari makanan buah tinggi asam agar tidak memicu asam lambun naik.

3. Cokelat

Cokelat merupakan pantangan makanan asam lambung. Sebab bisa menyebabkan penyakit GERD.

Kandungan methylxanthine di dalam cokelat ini membuat sfingter esofagus. Sehingga membuat asam lambung bebas keluar dari sfingter esofagus. 

Batasi makan cokelat setiap hari bisa mencegah asam lambung naik. Agar tidak menganggu aktivitas sehari-hari.

4. Minuman Tinggi Kafein

Minuman seperti kopi mengandung kafein yang tinggi. Bisa memicu asam lambung yang tinggi. 

Tidak disarankan untuk konsumsi minuman kopi karena bisa menyebabkan GERD. Begitu juga teh yang mengandung kafein namun lebih rendah daripada kopi.

BACA JUGA:Mudah Dibuat! Inilah 3 Resep Jus Timun untuk Ibu Hamil yang Lezat, Segar, dan Menyehatkan

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 5 Manfaat Jus Timun untuk Ibu Hamil yang Dapat Mencegah Dehidrasi

5. Minuman Soda

Minuman soda berkarbonasi merupakan pantangan makanan asam lambung. Sebaiknya dihindari demi kabaikan organ pencernaan lambung.

Efek yang bisa dirasakan oleh perut salah satunya ada sensasi terbakar di dalam perut. Lalu setelah itu memicu penyakit GERD.

6. Minuman Alkohol

Minuman alkohol bisa memicu sakit GERD. Sebab kandungan minuman alkohol ini bisa membuat sfingter esofagus. Salah satu otot yang penting dalam mencegah asam lambung naik. 

Sumber: