6 Pilihan Jus untuk Tekanan Darah Rendah yang Perlu Kamu Coba, Ampuh Atasi Darah Rendah secara Alami

Dipercaya bahwa antioksidan ini mendukung kesehatan pembuluh darah dan jantung serta melawan tekanan darah rendah.

Selain itu, kandungan air pada buah sitrus juga dapat mencegah dehidrasi yang dapat memicu hipotensi.

Selain buah-buahan di atas, kamu juga bisa mengonsumsi berbagai jus dari sayuran segar yang mengandung mineral atau vitamin untuk hipotensi, seperti jus seledri atau tomat.

Kamu juga bisa mengonsumsi makanan lain seperti kacang-kacangan, daging merah, dan telur utuh.

Selain memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan mengonsumsi makanan sehat, kamu juga perlu menjalani pola hidup sehat, seperti rutin berolahraga dan membatasi konsumsi minuman beralkohol atau berkafein.

Jika kamu ingin tahu lebih banyak tentang buah apa saja yang bisa diolah menjadi jus untuk menurunkan gula darah atau nutrisi lainnya, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan doktermu.

Nantinya, dokter akan memberi tahumu jenis asupan yang tepat untuk mengatasi kadar gula darah rendah yang kamu alami. 

BACA JUGA:Dijamin Ampuh! Inilah 7 Obat Alami untuk Mengatasi Darah Rendah, Efektif Normalkan Kembali Tekanan Darah

Itulah berbagai pilihan jus untuk tekanan darah rendah yang perlu dicoba untuk penderita darah rendah.(*)

Sumber: