Inilah 6 Obat Alami untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi, Ampuh Turunkan Kadar Gula secara Mudah dan Alami

Menurut sebuah penelitian tahun 2006, makan bawang putih mentah membantu menurunkan kadar gula darah.

Cara Penggunaannya:

* Siapkan 1-4 siung bawang putih.

* Cincang halus dan biarkan selama 5 menit.

* Makan mentah atau campur saat memasak.

4. Kunyit

Obat untuk kadar gula darah tinggi dapat ditemukan pada khasiat kunyit, karena kandungan senyawa antioksidan kurkumin.

Kurkumin bekerja dengan mengubah aktivitas enzim yang terlibat dalam proses metabolisme lipid pada penderita diabetes. 

Studi juga menyebutkan bahwa kurkumin dari kunyit dapat meningkatkan sensitivitas insulin, menghambat pembentukan sel lemak baru dan menurunkan tekanan darah.

Cara Penggunaannya:

* Gosok kunyit mentah hingga halus.

* Rebus kunyit hingga mendidih.

* Saring air matang dengan kunyit.

5. Jahe

Selain kunyit, jahe juga bisa digunakan untuk menurunkan kadar gula darah.

Sumber: