Cegah Kolesterol! 3 Resep Kunir Asam untuk Menurunkan Kolesterol yang Aman diminum Lansia 50 Tahun ke Atas

- Kupas kunyit, kemudian cuci sampai bersih dan iris tipis-tipis sesuai selera.

- Besihkan asam jawa dari serat-serat kasar. Kemudian seduh dengan air panas dan tunggu hingga hangat.

- Jika sudah hangat, remas-remas asam jawa dan saring untuk mengambil airnya saja.

- Rebus 500 ml air dan kunyit biarkan mendidih sekitar 20 menit hingga air berubah warna. Kemudian angkat dan campurkan dengan asam jawa, biarkan hingga mendingin.

- Saring air rebusan kunyit asam ke dalam gelas saji, campurkan madu secukupnya dan perasan jeruk nipis.

- Aduk kunyit asam jeruk nipis sampai merata dan jamu pun sudah siap untuk dinikmati.

BACA JUGA:Lezat, Hangat dan Menyehatkan! Inilah 4 Resep Lemon Sebagai Obat Alami untuk Mengatasi Batuk yang Mudah Dibuat

BACA JUGA:Inilah 3 Resep Minuman Berbahan Lemon yang Bermanfaat untuk Ibu Hamil yang Aman, Lezat dan Menyegarkan!

3. Kunir Asam Jeruk Lemon

Bahan-Bahan:

- 10 kunyit segar

- 8 butir asam jawa

- 1 buah lemon

- madu secukupnya

- 750 ml air

Sumber: