Mau Tahu Manfaat Makan Alpukat di Pagi Hari bagi Penderita Diabetes? Simak 2 Faktanya

BACA JUGA:Kisah Jamaah Gus Iqdam 7 Tahun Nikah Tak Kunjung Hamil, Diberi Amalan Ini Langsung Hasil

2. Menjaga Berat Badan

Penting sekali bagi kita untuk menjaga berat badan agar selalu dalam kondisi ideal, karena berat badan berlebih akan menyebabkan berbagai penyakit.

Salah satu usaha yang bisa dilakukan adalah dengan memakan buah alpukat, karena manfaat makan alpukat di pagi hari sangat baik untuk menjaga berat badan.

Buah alpukat mengandung banyak sekali serat dan karbohidrat yang bisa membuatmu kenyang lebih lama, akan tetapi hindari mengkonsumsi alpukat berlebihan karena mengandung kalori.

BACA JUGA:Orang Ini Sangat Dicintai Allah, Gus Iqdam: Dicintai Allah Tapi Tak Sadar Diri

BACA JUGA:Wakapolres Pekalongan Kompol Kholid Mawardi Sidak Petugas Jaga Tahanan, Ini Pesannya

Itulah beberapa manfaat makan alpukat di pagi hari yang diantaranya mampu untuk menjaga kadar gula darah dan menjaga berat badan tetap ideal. (*)

Sumber: