Inilah Manfaat Kesehatan dari Apel Hijau yang Hanya Diketahui Sedikit Orang, Cek Sekarang

RADARPEKALONGAN.DISWAY.ID - Ada berbagai manfaat kesehatan dari apel hijau yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh yang masih sedikit diketahui.

Padahal, apel hijau mengandung banyak zat bermanfaat yang bermanfaat bagi kesehatan dan efektivitasnya telah teruji.

Apel hijau merupakan salah satu jenis buah yang sering diiklankan sebagai "buah ajaib" karena kaya akan zat-zat sehat. 

Menurut WebMD, apel hijau mengandung senyawa yang disebut pektin, sumber serat yang berfungsi sebagai prebiotik yang mendorong pertumbuhan bakteri menguntungkan di usus.

Kandungan serat apel hijau yang tinggi juga dapat berdampak lain pada kesehatan sistem pencernaan.

Apel hijau tidak hanya sangat enak, tetapi juga mengandung banyak nutrisi penting yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 5 Manfaat Buah Apel Hijau untuk Ibu Hamil untuk Memenuhi Kebutuhan Nutrisi

BACA JUGA:Fakta Menarik Buah Apel Merah dan Apel Hijau yang Kaya Vitamin C, Bagus Buat Kesehatan Tubuh

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari apel hijau

Kaya akan serat

Apel hijau kaya akan serat, terutama serat larut yang disebut pektin. Serat membantu melancarkan pencernaan, mengurangi risiko sembelit dan membuat perut kenyang lebih lama.

Dengan mengonsumsi apel hijau secara rutin, kamu akan dapat mengontrol berat badan.

BACA JUGA:3 Cara Pakai Cuka Apel untuk Flek Hitam Tebal yang Bikin Wajah Glowing Tanpa Kerutan dan Kulit Kusam

BACA JUGA:Cara Pakai Cuka Apel untuk Wajah Flek Hitam Tebal, Wajah Langsung Glowing Bebas Kerutan dan Kusam

Sumber: