10 Manfaat Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh, dari Mengurangi Kecemasan Sampai Bau Tak Sedap Area Kewanitaan

BACA JUGA:Bagaimana Aturan Minum Air Kelapa untuk Mengobati Asam Lambung yang Benar? Ikuti Anjuran Berikut

Caranya pun mudah, cukup rebus 10 gram daun pandan dengan 3 gelas air sampai  mendidih dan airnya menyusut. Konsumsi tiap pagi dan sore hari.

4. Detoksifikasi

Daun pandan sangat efektif untuk detoksifikasi tubuh, terutama hati dan merupakan pencahar ringan serta aman yang bisa dikonsumsi oleh anak-anak.

Daun pandan bersifat diuretik alami, atau memiliki kemampuan untuk meningkatkan kesehatan ginjal. Bisa juga menetralkan racun dengan cara melepaskan kotoran dari tubuh.

Caranya adalah dengan membuat daun pandan sebagai teh dengan campuran 4 lembar daun pandan, jahe, kapulaga, gula aren, dan air. Seduh sampai mendidih dan diamkan 10 menit, dan siap dikonsumsi. 

BACA JUGA:Si Pahit Kaya Khasiat: 11 Manfaat Pare untuk Kesehatan Tubuh, Asam Lambung Sampai Sembelit Bisa Disembuhkan

BACA JUGA:Bikin Perut Nyaman, Ini Manfaat Air Kelapa untuk Asam Lambung, Bagaimana Caranya? Simak Penjelasannya di Sini

5. Mencegah Kanker

Konsumsi teh seduhan daun pandan sebanyak 2 kali sehari juga bisa menghambat pertumbuhan sel kanker.

Sebuah penelitian dalam Journal of Traditional and Complementary Medicine tahun 2014 menyebut bahwa ekstrak daun pandan juga memiliki efek efek antibiotik, antiproliferative, dan apoptosis berpotensi untuk digunakan dalam terapi antikanker.

6. Meredakan Nyeri Sendi dan Arthritis

Manfaat daun pandan untuk kesehatan tubuh lainnya adalah bisa meringankan rasa sakit pada penderita radang sendi dan nyeri sendi.

Minyak daun ini kaya senyawa fitokimia yang dikenal dapat meredakan gejala radang sendi. Pun ampuh mengatasi sakit kepala dan telinga.

BACA JUGA:BB Gambang Nambah, Cek 6 Risiko Begadang untuk Kesehatan Tubuh Lainnya dan Cara Mengatasinya

Sumber: