Inilah Vitamin untuk Badan Lemas karena Asam Lambung

2. Melatonin

Suplemen melatonin bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan penderita GERD.

Melatonin mampu berfungsi sebagai antiinflamasi sehingga dapat melindungi peradangan pada lambung dan kerongkongan. 

Melatonin bekerja dengan cara memperkuat lapisan pelindung saluran pencernaan, sehingga berpotensi mencegah iritasi akibat asam lambung.

BACA JUGA:Sering Merasa Capek? Ini Dia Rekomendasi 5 Merk Vitamin untuk Badan Pegal dan Sering Capek

BACA JUGA:Vitamin Asam Lambung, Apakah Blackmores Termasuk Salah Satunya? Yuk Simak Penjelasannya

Terlalu banyak mengonsumsi vitamin tertentu juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan lainnya.

Menghindari makan terlalu banyak sebelum tidur, dan menjaga berat badan yang sehat juga penting untuk menjaga keseimbangan asam lambung (*)

 

Sumber: