Rekomendasi Vitamin untuk Mencegah Penyakit dan Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Bagus untuk Orang Tua dan Anak

RADARPEKALONGAN - Berikut ini beberapa vitamin untuk mencegah penyakit dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Daya tahan tubuh harus ditingkatkan. Alasannya tentu saja karena tubuh kita akan lebih mudah terserang penyakit.

Menjaga sistem kekebalan tubuh dapat dilakukan dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang bergizi. Selain itu, rutin mengonsumsi vitamin untuk mencegah penyakit dan memperkuat sistem kekebalan tubuh juga sangat dianjurkan saat ini.

Saat ini, banyak sekali merek vitamin yang bisa kamu dapatkan dengan mudah, mulai dari pasar atau e-commerce.

Jika kamu bingung menentukan vitamin apa yang kamu butuhkan, jangan khawatir, kami memiliki banyak rekomendasi suplemen dan vitamin untuk daya tahan tubuh. 

BACA JUGA:Suplemen Vitamin C Terbaik untuk Lansia, Efektif Menjaga Daya Tahan Tubuh dan Mencegah Penyakit

BACA JUGA:Bagus untuk Tulang, 7 Produk Susu Tinggi Protein untuk Lansia agar Badan Sehat

Multivitamin untuk kamu yang sering beraktivitas

1. Nutrimax Complete Multi Vitamin & Mineral

Rekomendasi multivitamin yang pertama adalah Nutrimax Complete Multi Vitamin dan Mineral. Kandungan produk ini merupakan kombinasi dari 13 vitamin dan 18 mineral.

Multivitamin ini juga mengandung Standardized American Ginseng Extract yang berfungsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh, serta menambah energi dan stamina. 

2. Nature's Way Complete Daily Multivitamin 

Bagi kamu yang sedang mengurangi konsumsi gula, multivitamin ini cocok untuk Anda. Nature's Way Complete Daily Multivitamin mengandung 23 vitamin seperti vitamin A, B1, C, E, B12, mineral, dan antioksidan yang menjaga kesehatan dan memberikan energi bagi tubuh. 

Selain tidak mengandung pemanis buatan, vitamin ini juga tidak mengandung susu, produk ikan, telur, minyak, dan perasa. Jadi, vitamin penambah daya tahan tubuh ini aman untuk tubuhmu.

Sumber: