5 Fakta Menarik Daun Seledri Pencegah Sakit Nyeri Sendi dan Kolesterol Jahat

Daun seledri yang sering kita temui pada masakan bakso, sup dan beragam jenis makanan lainnya ini ternyata juga bisa melawan radikal bebas di dalam tubuh. 

Kandungan senyawa poifenol dan flavonoid yang ada bisa mencegah radikal bebas masuk ke dalam tubuh. Radikal bebas bisa menyebabkan penyakit kronis. 

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 8 Nutrisi yang Baik untuk Kesehatan Gigi Agar Gigi Tetap Sehat dan Kuat Kini Hingga Nanti

Untuk itu penting sekali rutin konsumsi sayuran yang satu ini. Tujuannya agar bisa menjaga sistem kekebalan tubuh. 

Radikal bebas yang berasal dari luar maupun dari dalam tubuh akan menyebabkan sakit. Itulah beberapa fakta menarik daun seledri yang harus kita tahu. (*)

Sumber: