7 Makanan Manis yang Aman untuk Para Penderita Diabetes

7. Granola

Granola merupakan makanan yang bisa dikonsumsi untuk para penderita diabetes. Penderita diabetes ini bisa mengenyangkan perut. 

Tapi tetap aman untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Granola ada yang mengandung gula tapi tidak akan meningkatkan kadar gula darah. 

BACA JUGA:Berikut Daftar Susu Penggemuk Badan yang Sehat untuk Perempuan Usia 20-an Tahun

Cocok untuk para pengidap diabetes yang ingin mengonsumsi yang manis-manis. Bisa jadi makanan sarapan alternatif setiap pagi. 

Itulah makanan manis yang aman untuk pengidap diabetes. Kamu bisa konsumsi tanpa harus dihantui kekhawatiran berlebihan gula darah bakal naik tajam. (*)

Sumber: