Inilah 4 Jenis Buah untuk Badan Lemas Agar Stamina Kembali Bersemangat yang Wajib Lansia Ketahui.

4. Jus Apel Pisang Madu

Tidak hanya tomat mentimun. Di sini kami juga menemukan bayi jus apel, pisang dan madu.

Banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dari mengonsumsi buah apel. Apalagi, buah ini memiliki banyak kandungan yang baik bagi tubuh, termasuk memberikan energi saat tubuh terasa lemas.

Sementara untuk pisang dan madu sendiri dikenal sebagai buah yang sangat berperan sebagai obat alami untuk mengatasi badan lemas.

Untuk cara pembuatannya sendiri. Pertama siapkan 1 buah apel dan 2 buah pisang. Pastikan apel tersebut sudah kamu kupas terlebih dahulu.

BACA JUGA:5 Resep Makanan dan Cemilan yang Menyehatkan Ibu Hamil, Lezat dan Mudah Dibuat Sendiri di Rumah

BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tahu! Inilah 7 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan Ibu Hamil yang Jarang Diketahui 

Kemudian, blender semua bahan tersebut, kamudian blender kedua bahan tersebut sampai menangis.

Sebelum minum, tambahkan beberapa sendok madu sebagai pemanis alami. Selain itu, kandungan madu juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Itulah beberapa jenis jus buah untuk meningkatkan kebahagiaan orang sakit. Yuk guys, tunggu apalagi, segeralah mengonsumsi minuman tersebut secara rutin agar kalian terhindar dari badan lemas.

Sementara itu, ada banyak faktor yang menyebabkan badan menjadi lemas. Mulai dari kurang istirahat, kurangnya asupan cairan atau dehidrasi, hingga daya tahan tubuh yang berkurang. (*)

Sumber: