Musim Hujan Nih, Minum Jahe Hangat Pelangsing Perut Yuk, Ga Cuma Bikin Sehat, Tapi Lemak juga Musnah

2. Mengurangi nafsu makan 

Manfaat selanjutnya adalah untuk mengurangi nafsu makan, ini dikarenakan adanya kandungan gingerol yang ada di dalam jahe. 

Gingerol ini mampu mengaktifkan hormon kenyang, sehingga saat mengonsumsinya kita akan merasa lebih kenyang dalam waktu yang cukup lama. 

Rasa kenyang ini mampu membantu kamu untuk mengontrol nafsu makan, sebab kamu tidak akan mudah merasa lapar, dan akhirnya nanti tidak banyak kalori yang masuk ke dalam tubuh. 

3. Menurunkan kadar kolesterol 

Minum jahe hangat pelangsing perut ini juga dapat membuat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. 

BACA JUGA:Tips Diet Ala Nia Ramadhani yang Sukses Turunkan Berat Badan 28 Kg, Dijamin Badan Langsing dan Sehat!

BACA JUGA:Ramuan Diet Jeruk Nipis dengan 3 Bahan Ini, Bantu Turunkan Berat Badan Secara Berangsur-angsur

Ini disebabkan karena adanya senyawa aktif yang bernama shogaol dan zingerone, keduanya ini mampu mengurangi jumlah kolesterol dalam darah. 

Tidak hanya itu saja, jahe ini juga dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik di dalam tubuh (HDL). 

4. Melancarkan pencernaan 

Manfaat terakhir yang bisa kamu peroleh adalah mampu melancarkan pencernaan. Hal ini karena adanya kandungan serat dan sejumlah enzim yang ada di dalam jahe. 

Kandungan-kandungan tadi mampu menjaga kesehatan saluran pencernaan, yang nantinya juga dapat membantu melancarkan pencernaan. 

BACA JUGA:Diet Jahe Turun 10 Kg? Mitos atau Fakta Nih, Begini Penjelasannya

BACA JUGA:6 Infused Water Diet yang Cocok Diminum untuk Berat Badan 70 kg Keatas, Bagus Untuk Usir Perut Buncit Loh!

Sumber: