Bakar Lemak Lebih Efektif, Konsumsi Air Detox dari Rempah selama 1 Minggu, Bagus untuk Usia 50 Tahun ke Atas

BACA JUGA:Minuman Pelangsing Perut dari Rempah, Bagus untuk Diet Sekaligus Jaga Daya Tahan Tubuh di Tengah Musim Hujan

Minuman yang terbuat dari serai dan jeruk nipis ini memiliki manfaat yang baik untuk meningkatkan metabolisme, yang mana akan terjadi proses pembakaran lemak di dalam tubuh. 

Selain itu juga serai, dapat membantu kmau untuk dapat mengontrol nafsu makan dengan baik. 

Nah untuk membuat air detox yang satu ini, kamu bis aikuti cara seperti berikut ini: 

Bahan: 

• 3 batang serai 
• 2 buah jeruk nipis 
• 1 kantung teh celup 
• Madu 
• Air 

Cara membuat: 

1. Siapkan batang serai, lalu memarkan 
2. Rebus air sampai mendidih, lalu masukkan serai yang sudah dimemarkan tadi, masak sampai matang 
3. Siapkan perasan jeruk nipis di dalam gelas, lalu tambahkan dengan teh celup 
4. Tuangkan air serai tadi ke dalam gelas, lalu tunggu sekitar 2 menit sampai semua larut dan tercapur rata
5. Beri tambahan madu, jika kamu ingin rasanya lebih manis 
6. Aduk dan minuman siap untuk dikonsumsi 

Demikianlah tadi beberapa minuman diet air detox dari rempah yang bisa kamu konsumsi secara rutin di rumah. 

Nah untuk hasil penurunan berat abdan yang lebih maksimal, maka kamu perlu rutin melakukan olahraga dan juga menjaga pola makan dengan baik, serta hindari konsumsi makanan dan minuman yang akan menambah kenaikan berat badan. (*)

Sumber: