Bikin Repot Tubuh Saja, Ini 5 Minuman Pemicu Asam Urat yang Tinggi Purin

BACA JUGA:Ampuh Sembuhkan Nyeri Sendi! Inilah 5 Minuman untuk Mengatasi Nyeri Lutut yang Aman Tanpa Efek Samping

Khususnya kandungan fruktosa yang tinggi akan membuat tubuh lebih cepat terkena asam urat. 

Fruktosa bisa merepotkan sistem metabolisme tubuh dalam mengurai zat purin dalam makanan. Sebaiknya jika ingin minum jeruk, langsung saja bikin yang segar.

3. Minuman Bir

Bir merupakan jenis alkohol yant dapat meningkatkan risiko penyakit asam urat. Konsumsi bir secara rutin akan membuat tubuh repot.

Sebab miniuman bir mengandung purin yang tinggi mencapai 100 mg lebih. Tentu saja secara otomatis akan menyebabkan kadar purin berlebih. 

Menurut dr. Sara Elise Wijono dari Klikdokter mengatakan kalau bir merupakan minuman pemicu asam urat. Sebab fermentasi alkohol mengandung kadar purin yang tinggi.

BACA JUGA:Ini Dia 7 Buah-Buahan Segar yang Baik untuk Penyakit Jantung dan Aman Dikonsumsi Lansia Usia 60 Tahun ke Atas!

BACA JUGA:10 Makanan yang Bagus untuk Kesehatan Jantung, Ampuh Atasi Penyakit Jantung dan Menyehatkan Tubuh

Kadar purin dalam minuman bir akan diproses jadi kristal asam urat. Sehingga risiko sakit di area persendian akan tinggi juga.

Selain itu kandungan alkohol akan berubah jadi asam laktat. Nah, kandungan asam laktat ini dapat menganggu asam urat pada ginjal.

4. Miuman Bersoda

Ternyata minuman bersoda sama bahayanya dengan minuman bir. Sebab di dalamnya mengandung fruktosa dan kafein. 

Sehingga mampu membuat tubuh repot dalam mengolah kadar purin di dalam tubuh. Minuman bersoda akan membuat sistem metabolisme tubuh kacau.

Fruktosa yang terkandung dalam minuman bersoda bisa meningkatkan risiko serangan asam urat dalam tubuh.

Sumber: