Ini Dia Infused Water Buah-buahan untuk Atasi Purin Tinggi pada Lansia 60 Tahun

BACA JUGA:10 Cara Menurunkan Kadar Trigliserida Tinggi Tanpa Obat Sama SekaliBACA JUGA:10 Cara Menurunkan Kadar Trigliserida Tinggi Tanpa Obat Sama Sekali

3. Apel, Jahe dan Serai

Rempah jahe dan serai bisa untuk mengatasi nyeri sendi akibat asam urat tinggi. Infused water yang satu ini juga ampuh turunkan kadar asam urat.

Buah apel yang mengandung vitamin C bisa menghilangkan zat sisa purin yang berpotensi membentuk kristal asam urat.

4. Mentimun, Melon dan Mint

Minuman infused water buah-buahan selanjutnya dicampur dengan daun mint. Bagus untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kandungan vitamin C pada buah melon dan mentimun bisa membersihkan purin di dalam tubuh.

Sehingga mampu untuk mengatasi sakit asam urat yang sering membuat nyeri sendi. Sangat disarannkan untuk lansia usia 60 tahun. 

5. Stroberi, Lemon dan Mint

Minuman infused water yang bisa dimanfaatkan iuntuk menurunkan kadar zat purin adalah campuran lemon, stroberi, dan mint.

Campuran lemon, stroberi dan mint tentu saja ampuh buat meluruhkan kristal asam urat dalam tubuh lewat pembuangan urine.

6. Nanas dan Daun Kemangi

Selanjutnya minuman yang dapat meningkatkan perlindungan tubuh dari zat sisa purin dalam makanan.

Khususnya yang tersisa dalam tubuh setelah makan jeroan. Sangat disarankan minum infused water campuran dari buah dan daun kemangi.

7. Jeruk dan Anggur

Sumber: