Ini Dia Infused Water Buah-buahan untuk Atasi Purin Tinggi pada Lansia 60 Tahun

Buah anggur dan jeruk segar bisa dimanfaatkan untuk turunkan asam urat. Sebab kandungan vitamin C terlarut mampu membuang kristal adam urat lewat urine.

BACA JUGA:Inilah Cara Membuat Infused Water Sereh, Ampuh bikin Asam Urat Rontok

BACA JUGA:7 Rekomendasi Isian Infused Water yang Efektif Bakar Lemak Perut, Dijamin Perut Langsing

Minum infused water anggur dan jeruk aman untuk kesehatan tubuh. Lansia usia 60 tahun disarankan untuk jaga kesehatan tubuh.

8. Mangga dan Nanas

Selanjutnya minuman infused water buah-buahan untuk atasi asam urat bisa didapat dari mangga dan nanas.

Mangga mengandung vitamin A dan nanas mengandung vitamin C. Tentub saja minum infused water mangga dan nanas bisa menyehatkan tubuh.

9. Mentimun dan Mint

Kandungan mentimun dan mint bisa untuk menjaga kesehatan tubuh. Sehingga bisa untuk menjaga kesehatan tubuh.

Mentimun mengandung vitamin C yang bisa untuk mencegah kadar asam urat tinggi. 

10. Jeruk dan Blueberry

Terakhir minuman yang dapat membuang kristal asam urat adalah infused water jeruk dan blueberry. 

Kandungan vitamin C yang terlarut pada minuman ini efektif jaga kesehatan tubuh. Khsusunya lansia yang sering mengalami penyakit asam urat.

BACA JUGA:Miliki Kandungan Kalsium untuk Tumbuh Kembang Anak, Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Brokoli untuk Anak

BACA JUGA:Cegah Osteoporosis! Inilah 5 Susu Tinggi Kalsium untuk Menguatkan Tulang Lansia Usia 65 Tahun ke Atas

Sumber: