Mampu Turunkan Berat Badan! Ini Khasiat Bawang Putih Hitam yang Bermanfaat untuk Diet

Berat badan yang berlebih atau obesitas sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh karena dapat memicu berbagai penyakit yang berbahaya.

Maka dari itu disarankan untuk melakukan program diet bagi seseorang yang memiliki berat badan berlebih atau biasa disebut obesitas.

Bawang putih lanang atau tunggal sangat efektif mengurangi lemak dalam tubuh ketika sedang melakukan aktifitas fisik seperti berolahraga.

BACA JUGA:Bawaslu Kabupaten Pekalongan Buka Rekrutmen Pendaftaran 2.912 Pengawas TPS

BACA JUGA:Gelar Projek Gaya Hidup Berkelanjutan, Siswa SMPN 12 Pekalongan Hafalkan Kitab Suci

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Kesehatan jantung harus senantiasa dijaga karena jantung adalah organ paling vital didalam susunan anatomi tubuh manusia.

Jika jantung terganggu maka akan menyebabkan tubuh tidak bekerja secara optimal, bahkan jika berhenti berdetak akan menyebabkan kematian.

Kandungan yang ada didalam bawang putih lanang atau tunggal mampu membantu menurunkan resiko penyakit jantung karena mampu mengontrol tekanan darah dan kolesterol.

Nah tadi sudah dijelaskan mengenai berbagai khasiat bawang putih hitam yang ternyata mampu mengatasi kolesterol, baik untuk diet, dan menjaga kesehatan jantung. (*)

Sumber: