10 Minuman Sehat untuk Lansia yang Wajib Dicoba, Dapat Menguatkan Tulang dan Pengencer Darah
minuman sehat untuk lansia --freepik.com/freepik
BACA JUGA:11 Makanan untuk Lansia Agar Tetap Sehat, Wajib Dikonsumsi untuk Masa Tua yang Sehat dan Kuat
BACA JUGA:6 Jajanan Sehat untuk Lansia, Cocok Dikonsumsi Agar Tubuh Sehat Melalui Makanan Ringan
Dengan memakan belimbing berukuran sedang, kamu mendapatkan 52% dari nilai harian vitamin C.
Belimbing tidak hanya mengandung vitamin, tetapi juga mineral seperti zat besi, mangan, kalium, magnesium, seng, yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan juga membantu detoksifikasi tubuh dari racun.
Itulah beberapa pilihan minuman sehat untuk lansia yang wajib dicoba. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
