Gabungkan 2 Bahan Ini! Bikin Jus Tomat dan Wortel untuk Diet, Minum Sebelum Tidur Bisa Bikin Langsing

BACA JUGA:8 Cara Mengecilkan Perut Secara Alami , Salah Satunya dengan Diet Jeruk Nipis

BACA JUGA:Mau Olahraga Simple Tapi Banyak Manfaat? Yuk Simak Manfaat Jalan Kaki Bantu Turunkan Kolesterol Tinggi

Cara membuat: 

1. Pertama-tama bersihkan terlebih dahulu wortelnya, kemudian cuci bersih wortel dan juga tomat 
2. Potong menjadi bagian yang lebih kecil 
3. Masukkan semua bahan ke dalam blender, termasuka air dan es batu, dan bisa tambahkan perasan satu buah jeruk nipis 
4. Blender sampai halus 
5. Tuangkan ke dalam gelas dna siap untuk dinikmati

Jus ini bisa dikonsumsi secara rutin setiap hari, dan wkatu yang paling bagus adalah malam hari sebelum tidur. 

Namun jika kamu ingin mengonsumsinya dan berharap berat badanmu turun, maka kamu juga tetap perlu untuk menjaga pola makan dengan baik, dan juga pastikan untuk melakukan olahraga secara rutin. 

Untuk informasi yang lebih lanjut, maka kamu bisa hubungi dokter atau ahli gizi terlebih dahulu. Sebab tidak semua orang cocok untuk melakukan diet yang satu ini. (*)

Sumber: