Wajib Tahu! 7 Makanan dan Minuman yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat yang Berusia 60 Tahun ke Atas

Selain alpukat, salah satu buah yang bisa dijadikan makanan dan minuman yang aman dikonsumsi penderita asam urat yang lainnya adalah buah pisang.

Pisang merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan rendah akan purin. 

Salah satu kandungan yang dimiliki buah ini adalah vitamin C. Vitamin C ini yang nantinya dapat bekerja dalam menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. 

Sehingga dengan mengonsumsi pisang secara langsung ataupun diminum dengan mengolahnya menjadi jus secara rutin mampu mencegah munculnya asam urat secara berulang.(*)

Sumber: