Cegah Diabetes! 7 Minuman Herbal untuk Menurunkan Kadar Gula dalam Tubuh yang Aman Dikonsumsi oleh Lansia

Tidak hanya buah kersen saja, daun kersen ini juga bermanfaat baik untuk kesehatan tubuh.

Salah satu manfaat air rebusan daun kersen ini yakni dapat menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.

Hal ini dikarenakan, daun kersen ini mengandung air, lemak, protein, serat, zat besi, fosfor, dan kandungan lainnya yang berguna untuk tubuh.

Selain itu, daun kersen ini juga mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan saponin yang berfungsi mendorong sekresi hormon insulin.

Tidak hanya itu saka, daun kersen ini juga mengandung nitric oxise yang berguna untuk melancarkan peredaran darah.

BACA JUGA:Inilah 7 Rekomendasi Jus untuk Penderita Asam Lambung, Segar dan Enak

BACA JUGA:5 Jenis Makanan Pemicu Asam Urat yang Tinggi Purin, Wajib Dihindari Lansia

5. Air Rebusan Daun Salam

Selain rebusan daun kersen, kalian juga bisa menurunkan gula darah dengan menggunakan air rebusan daun salam.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa air rebusan daun salam ini dapat membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes mellitus.

6. Air Rebusan Daun Mangga

Air rebusan daun mangga juga bisa menurunkan gula darah yang aman untuk penderita diabetes.

Di sini kalian bisa merebus daun mangga selama 15 menit, saring, dan menambahkan madu murni secukupnya untuk menambah rasa manis dalam ramuan ini.

Untuk mengonsumsinya sendiri, kalian bisa mengonsumsi air rebusan daun mangga ini dalam keadaan perut kosong.

BACA JUGA:Resep Rahasia! 3 Ramuan Alami Mengatasi Masuk Angin, Aman untuk Remaja Hingga Lansia Uisa 65 Tahun ke Atas

Sumber: