Wajib Tahu! Inilah Buah yang Aman Dikonsumsi untuk Lansia Usia 65 Tahun ke Atas yang Memiliki Banyak Manfaat
![Wajib Tahu! Inilah Buah yang Aman Dikonsumsi untuk Lansia Usia 65 Tahun ke Atas yang Memiliki Banyak Manfaat](https://radarpekalongan.disway.id/upload/642b350a1aa3caaa363f732f99750b87.jpg)
buah yang aman dikonsumsi untuk lansia-ilustrasi buah yang aman dikonsumsi untuk lansia-freepik.com
BACA JUGA:Cegah Purin Tinggi, Inilah Khasiat Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh Lansia Usia 60 Tahun
- Mendorong Pertumbuhan Rambut
Tidak hanya kesehatan mata dan tubuh, buah melon juga dapat menjaga kesehatan rambut lansia.
Karena seperti yang diketahui, selain kekebalan tubuh menurun, seseorang yang sudah memasuki usia lanjut juga mengalami permasalahan rambut rontok.
Nah, kandungan vitamin A yang ada di dalam buah melon ini dapat mencegah kerontokan rambut.
Selain vitamin A, kandungan citrulline yang ada di dalam buah melon ini juga dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit kepala.
BACA JUGA:9 Manfaat Air Rebusan Daun Pandan untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Tidak hanya jeruk, buah melon ini juga kaya akan vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan sistem imun.
Tidak hanya itu saja, kandungan vitamin C ini juga dapat mendorong produksi sel-sel darah putih yang menghancurkan berbagai mikroorganisme yang merugikan, seperti virus, bakteri, dan lain-lain.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: