Ngga Perlu Bingung, Ini 4 Cara Mengolah Buah Bit Jadi Menu Rendah Kalori untuk Diet

Bahan-bahan: 

- 2 buah bit (rebus dengan kulitnya, kupas dan potong-potong) 

- 2 sendok makan madu 

- 150 ml susu rendah kalori 

- 1 sendok teh kayu manis bubuk

- es batu secukupnya

Cara membuat:

- Masukkan ke dalam blender buah bit, putar hingga halus. 

- Tambahkan madu, susu, es batu, dan bubuk kayu manis, lalu blender lagi. 

- Sajikan milkshake ke dalam gelas, dan sudah dapat dinikmati.

Perpaduan segar dan rasa manisnya milkshake akan mengenyangkan perut, dan memuat aktivitas berolahraga jadi bersemangat.

BACA JUGA:Tahukah Kamu Bayam Bagus untuk Diet? Berikut Ini Resep Diet Sayuran Rebus dari Bayam dan 5 Manfaatnya

BACA JUGA:Ini Menu Diet Praktis yang Bikin Nagih! Manfaat dari Smoothie Strawberry Melangsingkan Tubuh Tanpa Tersiksa

3. Sup Buah Bit

Siapa sangka, buah bit ternyata juga bisa dijadikan menu makan utama seperti di buat sup. Menu sehat yang cukup unik sehingga menarik untuk dicoba.

Sumber: