Buah Tinggi Gula! 7 Buah yang Wajin Dihindari Penderita Diabetes atau Kencing Manis, Yuk Cek Daftarnya Di sini

BACA JUGA:Buah yang Sehat untuk Ginjal Buat Lansia Usia 50 Tahun, Apa Saja? Ini Daftarnya!

7. Buah Tin

Jenis buah yang wajib dihindari penderita diabetes yang terakhir akan kita bahas yakni buah tin.

Buah ting atau yang biasa dikenal dengan nama buah figs ini mengandung 19,8 gram karbohidrat dan 16,26 gram gula setiap 100 gram buah tin.

Itulah beberapa jenis buah yang wajib dihindari penderita diabetes yang dapat kalian ketahui.

Namun ingat! meskipun kalian bisa mencicipi buah ini dengan porsi yang lebih sedikit, bagi kalian diabetes sedang kambuh sebaiknya hindari jenis buah-buahan di atas.(*)

Sumber: