Cara Masak Beras Shirataki untuk Diet Sehat, Yuk Cobain untuk Diet Sehat tapi Tetap Makan Makanan Nikmat

BACA JUGA:No Hoax! Nasi Shirataki Efektif Menurunkan Berat Badan, Tertarik Mencoba? Simak Penjelasan Ini Dulu

2. Metode 2, dengan Campuran Beras Biasa

Metode 2 ini bisa menggunakan penanak nasi yang bisa memberikan rasa nikmat tersendiri. Langkah pertam yakni mencuuci bersih beras seperti biasa yakni 4-5 kali agar beesih nyata.

Setelah itu, campurkan beras shirataki sekitar 40 gram. Rendam campuran beras biasa dan beras shirataki dengan air selama 30 menit. Setelah itu, angkat dan tiriskan.

Setelah ditiriskan, masukan campuran beras shirataki dengan beras biasa dengan rice cooker. Jangan lupa tambahkan 300-350 mililiter air didalamnya. Tungggulah hingga rice cooker menunjukan bahwa nasi tersebut sudah matang.

3. Metode 3, Masak dengan Panci 

Metode ini dilakukan jika Anda tidak memiliki rice cooker, sehingga masaknya bisa memakai panci.

Langkah pertama yaitu ambilah beras biasa sekitar 160 gram. Kemudian cucui dengan air hingga bersih. Lalu sisihkan terlebih dahulu.

Kedua, ambilah beras shirataki sekitar 40 gram. Kemudian rendam dengan air dingin sekitar 30 menit. Setelah 30 menit angkat dan tiriskan.

Langkat ketiga, siapkan wajan lalu beri 300-350 mililiter air. Selanjutnya, campurkan beras shirataki dengan beras biasa lalu masak dengan api besar hingga air mendidih.

Setelah air mendidih, maka kecilkan api dan teruskan masak hingga 12-15 menit lagi atau hingga air dalam panci benar-benar terserap. 

Setelah matang, aduklah nasi tersebut dengan rice paddle. Kemudian diamkan selama 10 menit agar bisa lebih pulen.

BACA JUGA:Lebih Efektif Mana? Diet dengan Beras Shirataki atau Beras Merah, Yuk Intip Penjelasan Berikut Ini

4. Metode 4 dengan Campuran Lainya

Dalam metode ini, mengombinasikan dengan berbagai metode memasak, yakni metode ke 2 ataupun 3. Setelah matang, bisa campurkan nasi kedalam sup sayur yang sehat dan bergizi.

Sumber: