Waspada! Ternyata Inilah 6 Jajanan Pasar Penyebab Kolesterol Naik yang Harus Dihindari

Oleh karena itu, sebaiknya konsumsi kue mangkok dalam jumlah terbatas agar tidak berdampak buruk pada kadar kolesterol.

6. Kue Lapis

Kue lapis juga merupakan jenis jajanan pasar yang tinggi kolesterol. Bahan utamanya terdiri dari tepung beras, santan, dan gula jawa yang mengandung lemak tak jenuh dan kolesterol.

Proses memasaknya juga biasanya menggunakan minyak. Mengingat kandungan kolesterolnya yang tinggi, sebaiknya konsumsi kue lapis secara bijak dan dalam jumlah terbatas.

Meski jajanan pasar memiliki rasa yang menggugah selera, kamu perlu bijak dalam mengonsumsinya. Terutama bagi seseorang yang memiliki masalah dengan kadar kolesterol.

Sebaiknya konsumsi jajanan pasar dalam jumlah terbatas, dan perhatikan jenis jajanan pasar yang dipilih.

BACA JUGA:Dijamin Ampuh, Inilah 8 Buah yang Dapat Membantu Menurunkan Kolesterol Tinggi dengan Cepat dan Mudah

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Teh Serai untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Turunkan Kolesterol dengan Mudah

Itulah beberapa jajanan pasar penyebab kolesterol naik yang harus kamu perhatikan dan juga harus kamu hindari. (*)

Sumber: