Badan Sehat Hati pun Senang, Inilah 7 Manfaat Pisang Ambon untuk Kesehatan Lansia yang Wajib Diketahui!

Khasiat dari pisang ambon satu ini tentunya atas kerja sama kalium, karbohidrat, serta, dan vitamin B6 alami yang dimilikinya.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat pisang ambon untuk kesehatan lansia yang selanjutnya adalah pisang ambon ini  juga dipercata dapat menjaga kesehatan jantung.

Hal ini dikarenakan, buah pisang ini mengandung potasium yang mana merupakan eletrolit mineral yang dapat membuat listrik mengalis ke seluruh tubuh dan diperlukan dlaam menjaga detak jantung.

BACA JUGA:6 Rahasia Manfaat Buah Apel yang Jarang orang Tahu, Ampuh Hilangkan Tulang Linu

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 6 Manfaat Buah Kurma Muda untuk Ibu Hamil Beserta Efek Sampingnya Jika Berlebih

Tidak hanya untuk menjaga detak jantung saja, jika digabungkan dengan sodaium, mereka dapat membantu sistem kardiovaskular terhadap tekanan darah tinggi.

Jadi, selain dapat menjaga kesehatan jantung, pisang ambon ini juga dapat menjaga atau mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

3. Menjaga Kesehatan Tulang

Selain menjaga kesehatan jantung, pisang ambon ini juga dapat menjaga massa tulang untuk para lansia. Tidak hanya kesehatan tubuh saja yang terganggu, di masa tua, kesehatan tulang juga kerapkali terjadi.

Nah, di sinilah manfaat pisang ambon ini untuk kesehatan tulang para lansia.

BACA JUGA:Inilah 5 Jenis Nutrisi yang Wajib Dikonsumsi Lansia, Selalu Konsumsi Agar Tubuh Lansia Tetap Sehat

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 5 Manfaat Buah Apel Hijau untuk Ibu Hamil untuk Memenuhi Kebutuhan Nutrisi

Sebab, ada sebuah artikel yang menuliskan bahwa pisang ambon ini mengandung fustooligosaccharides yang merupakan karbohidrat non digestif penggerak pribiotik.

Zat ini ramah terhadap pencernaan dan meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap kalsium.

Sumber: