Minuman Pelangsing Perut dari Rempah, Bagus untuk Diet Sekaligus Jaga Daya Tahan Tubuh di Tengah Musim Hujan

2. Kayu Manis

Minuman pelangsing perut yang selanjutnya akan menggunakan kayu manis sebagai bahan tambahannya. Kayu manis ini memiliki beberapa kandungan yang baik untuk meningkatkan penurunan berat badan. 

Kayu manis memiliki kandungan serat yang cukup tinggi di dalamnya, sehingga mampu memberikan rasa kenyang lebih lama, dan kamu menjadi tidak mudah lapar. 

Sementara itu, untuk kandungan zat cinnamaldehyde yang ada di dalam kayu manis juga mampu meningkatkan proses metabolisme tubuh. 

Jadi selama proses metabolisme ini, jumlah lemak di dalam tubuh termasuk yang ada di bagian perut mengalami pengurangan, yang hal ini juga mengakibatkan penurunan berat badan.

BACA JUGA:10 Cara Sit Up yang Benar Agar Lipatan di Perut Bisa Musnah, Postur Tubuh Ikut Membaik dalam Seminggu

BACA JUGA:Skipping untuk Menurunkan Berat Badan, Lakukan secara Rutin Maka Lemak di Tubuh Bisa Rontok

3. Kunyit 

Rempah yang terakhir adalah kunyit, nah kunyit ini memiliki kandungan yang cukup terkenal bernama kurkumin. 

Kandungan kurkumin ini mampu membantu meningkatkan proses metabolisme di dalam tubuh, yang mana akan terjadi pembakaran sejumlah kalori dan lemak yang salah satunya berada di dalam perut. 

Jadi itulah tadi beberapa rempah yang bisa digunakan untuk melangsingkan perut. 

Berikut ini kita akan memberikan resep minuman pelangsing perut dari rempah tadi, yang bisa kamu coba langsung di rumah. 

Resep Minuman Pelangsing Perut

Bahan: 

• 1 ruas jahe 
• Kunyit 
• Kayu manis 
• Daun serai
• Lemon 
• Air 
• Madu (opsional)

BACA JUGA:4 Minuman Pelangsing Alami Buatan Sendiri dari Jus Buah yang Sehat dan Murah, Ampuh Kecilkan Perut Buncit

Sumber: