Apa itu Trigliserida Tinggi pada Tubuh? Yuk Simak Ulasannya Berikut ini Supaya Tahu

Perbedaan Kolesterol dan Trigliserida

Buat yang kamu yang belum tahu, antara kolesterol dan trigliserida itu memiliki perbedaan. Sebab secara jenis berbeda.

Kolesterol didapat dari makanan yang masuk ke dalam tubuh. Sementara triglliserida dihasilkan dari makanan yang berlemak dan karbohidrat.

Jadi bisa disimpulkan kalau trigliserida terbentuk dari makanan yang mengandung kalori. Lalu disimpan di dalam tubuh jadi sumber energi cadangan.

Tubuh memerlukan sumber energi cadangan untum menunjang stamina tubuh di masa kritis, misalnya ketika lagi sakit.

Ambang Batas Normal Trigliserida pada Tubuh

Melansir dari The National Cholesterol Education Program, kadar trigliserida normal yaitu antara 125 sampai 150 miligram per desiliter (mg/dl). 

Batas tinggi 150 sampai 199 mg/dl. Sementara untuk kadar trigliserida tinggi pada tubuh berada di kisaran 200 sampai 499 md/dl.

BACA JUGA:Dari Zaidul Akbar, Inilah 2 Racikan Minuman Herbal yang Bisa Mengatasi Nyeri Sendi Lutut Kaku

BACA JUGA:Lansia Wajib Coba, 5 Khasiat Daun Salam Obat Asam Urat Secara Alami Atasi Nyeri Sendi

Sebaiknya untuk mengetahui kadar trigliserida tinggi kepada dokter dengan melakukan medical check up.

Sebab gejala trigliserida tinggi hampir tidak diketahui oleh tubuh. Maka penting untuk mengeceknya agar tidak sampai pada kadar yang sangat tinggi yaitu 500 mg/dl lebih.

Penyebab Kadar Trigliserida Tinggi pada Tubuh

Kini setelah tahu apa itu trigliserida tinggi pada tubuh, kamu juga harus tahu penyebabnya. Trigliserida bisa tinggi disebabkan oleh beberapa faktor.

Pertama, karena kelebihan karbohidrat. Karbohidrat yang tinggi akan meningkatkan resistensi insulin. 

Sumber: