Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dimakan untuk Penderita Diabetes, Apa Saja? Cek Daftarnya di Sini Sekarang

* Daging berlemak dan kulit ayam

* Produk susu dengan kandungan lemak tinggi

* Makanan yang digoreng seperti ayam goreng, ikan goreng, dan kentang goreng

* Makanan dan minuman dengan kandungan gula tinggi, seperti kue, sirup, dan minuman berkarbonasi

BACA JUGA:Inilah Manfaat Seledri Bagi Penderita Diabetes, Mampu Turunkan Gula Darah Secara Alami

BACA JUGA:Ini Dia Pilihan Makanan yang Aman untuk Penderita Diabetes, Ga Usah Khawatir Gula Darah Naik

Makanan untuk penderita diabetes harus buatan sendiri. Hal ini dilakukan agar kamu dapat mengontrol bahan baku dan bahan tambahan yang digunakan.

Selain cermat memilih makanan yang mereka konsumsi, penderita diabetes juga disarankan untuk memeriksakan kadar gula darahnya secara rutin dan setidaknya berkonsultasi ke dokter.

Dengan pola makan yang sehat, olahraga dan pengobatan yang tepat, kadar gula darah dapat lebih mudah dikendalikan, sehingga risiko terkena komplikasi diabetes akan lebih rendah.

Penderita diabetes perlu lebih berhati-hati saat memilih dan mengonsumsi makanan.

Dan juga jika kamu membutuhkan saran menu atau porsi makanan yang tepat untuk penderita diabetes, jangan sungkan untuk berkonsultasi ke dokter. (*)

Sumber: