Defisit Kalori Bisa Makan Apa? Tenang Ada Menu Defisit Kalori yang Tetap Sehat dan Lezat, Begini Cara Buatnya
Menu Defisit Kalori yang Tetap Sehat dan Lezat-freepik.com-
Itulah resep menu defisit kalori yang tetap sehat dan lezat yang bisa Anda coba dirumah. Usahakan untuk menggunakan minyak kelapa untuk mengoseng masakan ini, sebab jika menggunakan minyak goreng biasa akan menyebabkan ada lemak jahata didalamnya.
Jika Anda mengonsumsi menu ini pastikan tidak perlu lagi makan nasi sebab sudah ada kentang yang bisa menggantikan sumber karbohidrat pada nasi. Dengan demikian bisa menjadikan diet Anda tetap sesuai target.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
