Defisit Kalori Bisa Makan Apa? Tenang Ada Menu Defisit Kalori yang Tetap Sehat dan Lezat, Begini Cara Buatnya

BACA JUGA:Pangkas Lemak dengan Diet 2 Minggu, Emang Boleh Diet Sekilat Itu? Simak Penjelasanya

BACA JUGA:Masuk Musim Hujan Nih, Cari Tahu Yuk 6 Manfaat Jahe untuk Diet, Tidak Hanya Menghangatkan Badan Saja

Resep Membuat Sop Ayam

Untuk membuat resep sop ayam, diharuskan mempersiapkan beberapa bahan-bahan berikut ini: 

- Dada atau sayap ayam sebanyak 1 potong yang sudah dibersihkan dan dicuci

- Dada ayam yang dipotong dadu sebanyak 200 gram

- Kentang yang sudah dikupas sebanyak 3 buah

- Wortel yang sudah dikupas dan dipotong sebanyak 2 buah

- Buncis dan sayuran lainya sesuai dengan selera masing-masing

- Bawang putih sebanyak 4 bisung, lalu dicincang 

- Bawang merah sebanyak 2 siung, lalu iris dengan ukuran tipis

- Jahe sebanyak 1 ruang, lalu geprek

- Daun bawang sebanyak 1 batang, lalu irirs

- Seledri sebanyak 1 batang, lalu iris kecil-kecil

- Cabai secukupnya, lalu iris

Sumber: