Cegah Bayi Lahir Prematur! Inilah 6 Manfaat Jus Timun untuk Kesehatan Ibu Hamil yang Wajib Bunda Ketahui

Selain itu, kedua kandungan tersebut juga dapat memperbaiki jaringan sel, menjaga kestabilan detak hantung, serta menambah kekuatan kontraksi otot.

Tidak hanya untuk ibu hamil saja, manfaat ini juga dapat dirasakan oleh janin yang ada di dalam kandungan.

2. Sumber Mineral

Seperti yang dijelaskan di atas, timun merupakan salah satu buah yang mengandung mineral yang cukup tinggi.

Beberapa mineral yang dimiliki buah timun ini antara lain, kalsium, zat besi, kalium, fosfor, seng, tembaga, yodium, dan belerang.

BACA JUGA:Manfaat Bunga Rosella Merah Ternyata Sangat Banyak! Terutama untuk Penderita Hipertensi

BACA JUGA:Udah Tau Belum? Inilah Penyebab dan Gejala Migrain yang Sering Terjadi pada Kamu

Semua mineral ini penting untuk menjaga tekanan darah ibu hamil. Selain itu, kandungan mineral tersebut juga dapat membantu pembentukan tulang dan organ-organ lainnya pada  bayi.

3. Meningkatkan Daya Imun

Buah timun juga dikenal sebagai salah satu jenis buah yang mengandung vitamin C yang mana dapat membentuk antioksidan. 

Nah, antioksidan inilah yang diklaim dapat melawan radikal bebas yang ada di dalam tubuh. Sehingga dengan kata lain, antioksidan ini mampu meningkatkan daya imun dalam tubuh.

Antioksidan ini mampu menjaga day atahan tubuh dan sel-sel tubuh dari kerusakan. Dengan begitu, berbagai penyakit akibat adanya radikal bebas dapat berkurang risikonya. Sebut saja diabetes,  jantung, parkinson, dan sebagainya.

BACA JUGA:Bagus untuk Menjaga Kesehatan Tubuhmu, Ini Dia Minuman untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Wajib Coba

BACA JUGA:Wajib Dicoba! Inilah 5 Jenis Jus Buah untuk Mengatasi Kolesterol Bagi Lansia dan Ibu Hamil

Tidak hanya itu saja, antioksidan ini juga dapat melindungiibu hamil dari penyakit yang dikarenakan virus dan bakteri, misalnya demam, flu, pilek, alergi, dan lain sebagainya.

Sumber: