9 Minuman Sehat untuk Lansia 50 Tahun ke Atas, Ampuh Usir Penyakit dan Aman Dikonsumsi Kapan Saja

Sejak kecil, susu sudah menjadi minuman sehat yang wajib dikonsumsi secara rutin.

Bagi orang dewasa bahkan orang lanjut usia, susu juga tampaknya tetap menjadi minuman yang penting untuk dikonsumsi.

Bedanya, susu khusus lansia memiliki kandungan lemak yang rendah karena mengandung laktosa yang jauh lebih sedikit dan kadar gula yang rendah, dibuat dengan kandungan laktosa yang rendah untuk lansia yang tidak dapat minum tablet susu.

Untuk itu, susu rendah laktosa dapat dikonsumsi sebagai suplemen makanan sehari-hari, terutama bagi lansia. 

Kamu bisa menyiapkan rangkaian minuman sehat untuk lansia 50 tahun ke atas yang sudah dijelaskan di atas sebagai variasi untuk konsumsi rutin setiap hari.

BACA JUGA:Awas ! Inilah 4 Bahaya Kekurangan Vitamin D pada Tubuh Dewasa dan Lansia yang Wajib Diketahui

BACA JUGA:Daftar Vitamin untuk Meningkatkan Nafsu Makan Lansia, Wajib Konsumsi Agar Lansia Lahap Makan

Sebagai suplemen makanan dan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harianmu, kamu dapat memilih susu Entrasol Platinum yang mengandung ekstrak buah zaitun, tinggi protein, vitamin D, omega-3 dan 6, serat dan kalsium.

Entrasol Platinum juga dirancang khusus agar rendah laktosa, sehingga nyaman untuk perut lansia yang tidak terbiasa mengonsumsi susu. (*)

Sumber: