Punya Stok Buah Apel di Rumah? 4 Kreasi Olahan Apel Berikut Ini Bakal Jadi Menu Diet yang Enak dan Sehat

- madu secukupnya

- minyak zaitun secukupnya

Cara membuat:

- Cuci bersih apel, dan baby spinach, kemudian potong lebih kecil.

- Siapkan wadah, masukkan bahan yang sudah dipotong tadi, kacang almond, dan juga cranberry kering.

- Untuk dressing simple tambahkan madu, dan minyak zaitun ke atasnya.

2. Apel Panggang dengan Kayu Manis

Kayu manis mengandung tinggi antioksidan yang akan membantu mengontrol gula darah. Dengan menambah kayu manis pada seporsi apel panggang akan memberi efek kenyang lebih lama.

Bahan-bahan:

- 2 apel (masing-masing belah jadi 2)

- 2 sdm sirup maple

- 2 sdm minyak kelapa

- 1/2 sdt kayu manis

BACA JUGA:Cara Gampang Turunkan Berat Badan dengan Jus Tomat dan Apel, Diet Murah, Ga Bikin Kantong Kering

BACA JUGA:Mau Diet dengan yang Enak? Inilah Solusinya, Jus Apel yang Dipercaya Manjur Bikin Badan Ideal

Sumber: