Diet Rendah Purin, Inilah 6 Makanan Mencegah Asam Urat untuk Orang Tua

Sementara wortel yang rendah purin aman untuk menjaga kesehatan tubuh. Cocok untuk orang tua penderita asam urat.

6. Minuman Rempah

Minuman rempah seperti jahe dan kunyit bagus untuk mencegah asam urat tinggi. Sebab biasanya rempah mengandung zat antiinflamasi pada area sendi.

Rempah-rempah seperti jahe dan kunyit sering dimanfaatkan untuk mengatasi nyeri sendi. Maka sangat disarankan untuk konsumsi minuman rempah.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 7 Buah yang Mengandung Vitamin D untuk Mengatasi Badan Lemas dan Ngantuk saat Bekerja

BACA JUGA:Badan Lemas dan Lelah? 5 Vitamin dan Mineral yang Paling Baik untuk Meningkatkan Energi Aman untuk Semua Umur

Itulah beberapa makanan mencegah asam urat untuk orang tua. Caranya dengan melakukan diet rendah purin. (*)

Sumber: