Self Healing: Muhasabah sebagai Bentuk Self Healing dalam Islam Menurut dr Aisah Dahlan, Bagaimana Caranya?

Jadi tadi saat kita melakukan muhasabah sebagai bentuk self healing dalam Islam menurut dr Aisah Dahlan dengan menghitung khilaf dan kesalahan kita, maka kita harus bisa memaafkan semua yang sudah terjadi. 

Begini kurang lebihnya menurut dr. Aisah Dahlan, "Ya Allah saya mohon ampun, dan saya maafkan diriku Ya Allah."

Jadi kunci untuk mencapai keberhasilan self healing ini yang pertama kali adalah perlunya memaafkan diri sendiri terlebih dahulu. 

2. Memaafkan orang lain 

Barulah setelah kita memaafkan diri sendiri, kita perlu untuk memaafkan orang lain yang kita anggap pernah melukai emosi kita. 

BACA JUGA:Self Healing: Melakukan Self Healing dengan Mengatur Makanan Menurut dr Zaidul Akbar, Bagaimana Caranya?

BACA JUGA:3 Tips Psikologi: Sehat Mental di Tengah Tekanan, Self Healing sebagai Coping Stres

Jika kedua hal tadi telah kamu lakukan, maka akan memberikan manfaat yang luar biasa yang menurut dr. Aisah Dahlan bahkan bisa membawa kita pada kesuksesan. 

"Memaafkan ini bisa menaikkan derajat, derajat kemuliaan, derajat kesabaran, derajat kesehatan, bahkan derajat kemampuan diri sendiri dan derajat kelapangan rezeki," kata dr. Aisah Dahlan 

Jadi dengan melakukan muhasabah sebagai bentuk self healing dalam islam menurut dr. Aisah Dahlan ini akan membawa kita pada kesuksesan. 

Selain itu sebenarnya kenapa muhasabah diri sebagai bentuk self healing ini perlu dilakukan, supaya kita lebih tahu apa yang harus kita lakukan di kemudian hari. 

BACA JUGA:Psikologi Praktis: 4 Cara Membaca Watak Seseorang dari Sudut Mata dan Bibir Menurut dr Aisah Dahlan

BACA JUGA:Psikologi Praktis: Kamu Melankolis? Kenali 9 Kelebihan Orang Berwatak Melankolis Menurut dr. Aisah Dahlan

"Saya harus bikin apa besok, tujuan saya apa, kenapa saya harus melakukan sesuatu besok, dengan siapa saya melakukannya dan bagaimana cara saya melakukannya?" begitu kata dr. Aisah Dahlan. 

Dari semua hal yang sudah dilakukan tadi terkait muhasabah atau melakukan self healing dalam islam ini, maka tujuan yang sebenarnya ingin dicapai adalah sebagai berikut. 

Sumber: youtube pecinta dr aisah dahlan cht