Makanan yang Bisa Dikonsumsi Lansia untuk Mendapatkan Nutrisi yang Tepat
Makanan yang Bisa Dikonsumsi Lansia untuk Mendapatkan Nutrisi yang Tepat--Youtube.com/Hidup Sehat TvOne
13. Alpukat
Alpukat merupakan produk yang harus dikonsumsi oleh orang yang berusia di atas 50 tahun.
Alpukat bisa dimakan langsung, diolah menjadi jus, ditambahkan ke salad, dioleskan di atas roti, bukan selai.
Itulah macam-macam makanan yang bisa dikonsumsi lansia untuk mendapatkan nutrisi yang tepat, semoga bermanfaat. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
