Inilah 5 Jus Buah Penurun Kreatinin yang Aman untuk Lansia 50 Tahun ke Atas! Yuk Jaga Ginjalmu Tetap Sehat

Meskipun, buah ini baik untuk menurunkan kadar kreatinin, namun kalian tetap perlu mengonsumsi nuah ini dengan takaran yang tepat agar tidak berbahaya bagi tubuh.

2. Naga

Jus buah penurun kreatinin yang aman untuk lansia usia 50 tahun ke atas yang selanjutnya adalah buah naga.

Hal ini dikarenakan buah ini mengandung beberapa kandungan yang secaea tidak langsung baik untuk kesehatan ginjal.

BACA JUGA:4 Fungsi Kreatinin bagi Tubuh dan Sumber Makanan Kaya Kreatinin yang Perlu Dikurangi

BACA JUGA:Manfaat Minum Susu untuk Tingkatkan Kesejahteraan Emosional

Tidak hanya baik untuk ginjal saja, buah naga ini juga dapat membantu menghilangkan logam berat dan mencegah diabetes yang mana merupakan penyebab dari kreatinin naik.

3. Apel Merah

Apel merah ini dapat dijadikan sebagai obat dalam membantu menurunkan kadar kreatinin secara alami karena mengandung kalium yang cukup rendah, sehingga aman dikonsumsi untuk penderita gagal ginjal yang memiliki kadar kreatinin yang tinggi.

Tidak sampai situ saja, apel merah ini juga mengandung serat dan antioksidan yang tinggi yang dapat menyerap racun dalam tubuh. 

4. Semangka

Dikenal sebagai buah yang menyegarkan favorit banyak orang, semangka juga dipercaya dapat menurunkan kadar kreatinin yang meningkat.

BACA JUGA:Apa itu Diabetes yang Menjadi Penyebab Kadar Kreatinin Tinggi dalam Darah? Yuk Kenali 7 Gejala dan Penyebabnya

BACA JUGA:7 Faktor Penyebab Penyakit Diabetes yang Wajib Diketahui! Yuk Cegah Diabetes Agar Kadar Kreatinin Terkontrol

Hal ini dikarenakan buah ini kaya akan kandungan air dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.

Sumber: