Menjadi Minuman yang Aman untuk Asam Lambung, Ini Dia Manfaat Teh Chamomile yang Wajib Kalian Ketahui!

Selain untuk mencegah dan mengobati asam lambung, minuman yang aman untuk asam lambung ini juga memiliki manfaat lainnya.

Beberapa manfaat minuman yang aman untuk asam lambung teh chamomie ini yakni sebagai berikut

1. Mengurangi Nyeri Haid

Nyeri haid adalah kondisi yang ditandai dengan kram di perut bagian bawah saat menstruasi. Kondisi ini disebut dengan dismenore yang bisa terjadi dalam intensitas ringan hingga parah.

Selain kram, dismenore juga dapat menimbulkan gejala berupa mual, muntah, pusing dan sakit kepala. Guna menurunkan intensitas gejala tersebut, disarankan untuk mengonsumsi teh chamomile setiap hari.

BACA JUGA:Cegah Asam Lambung Naik! 6 Minuman yang Aman Dikonsumsi untuk Penderita Asam Lambung Agar Tetap Stabil

BACA JUGA:Inilah 9 Kebiasaan Buruk Penyebab Gula Darah dan Kolesterol Tinggi yang Harus Dihindari

2. Meningkatkan Kualitas Tidur

Teh chamomile menjadi salah satu terapi alternatif yang paling banyak digunakan agar tidur menjadi lebih nyenyak, memperpanjang waktu tidur dan mengatasi insomnia.

fek ini berasal dari kandungan zat apigenin yang bekerja layaknya obat penenang.

3. Mengurangi Peradangan

Selain peradangan pada sistem pencernaan, teh chamomile ini juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar nantinya virus, bakteri, serta radikal bebas tidak mudah luluh.

Teh chamomile mengandung senyawa kimia efek mengurangi peradangan. Ini dapat mencegah masalah kesehatan, termasuk wasir, gangguan pencernaan, radang sendi, gangguan autoimun, bahkan depresi.

BACA JUGA:Cegah Gagal Ginjal, Ini Dia 6 Minuman yang Sehat untuk Ginjal agar Tetap Berfungsi Optimal

BACA JUGA:Minuman yang Bikin Ginjal Sehat untuk Orang Tua Usia 50 Tahun, Apa Aja Sih? Ini Daftarnya!

Sumber: